正しい日焼け後のケア
皆さんＵＶ対策はバッチリでしょうか？
うっかりＵＶ対策を忘れてしまうことってありますよね。
たとえば首の後ろや耳の後ろだけ忘れてた！とか。
ＵＶ対策しっかりしていても焼けてしまうこともあります。
いったん日焼けしてしまうと手遅れ感がありますが、実はそんなことはないのです。
むしろ日焼けしちゃったからにはその後の対策が肝心になってきます。
日焼け後の正しいケアをご紹介します。
１．まずは冷やして水分補給を
日焼けは実は火傷と同じです。ですからまずは冷やします。
冷やし方は、保冷剤やビニール袋に入れた氷をタオルに包んで冷やしたり、
冷たいシャワーをあてたりすることをオススメします。
化粧水やクリームは肌に刺激を与えるので、敏感に赤くなっている場合や痛みがある場合は、
治るまで避けてください。
ミネラルウォーターなど水分補給をしっかり行い、内側からのケアもきちんとしましょう。
２．皮膚の水分補給 ＋オイルやクリームでしっかり蓋を
肌の赤みや痛みがひいてきたら、たっぷり化粧水をつけて保湿をしましょう。
惜しみなく使える安価な化粧水で良いのでやさしくパッティングして、
普段の3～5倍入れ込みます。
そして蒸発を防ぐためにすぐにクリームやオイルでしっかり蓋をしましょう。
絶対やってはいけないのが、皮を無理にはがすこと。炎症の原因になります。
3．美白ケアはお肌が落ち着いてから
「シミやソバカス作りたくない！」
日焼けしてしまったらすぐにも強めのホワイトニング化粧品を
使いたいですよね。
しかし、肌に赤味などがひいてもまだお肌は過敏です。
急いで強いホワイトニング化粧品を使うのは肌荒れを招きかねません。
赤味などが引いたら普段から使っている肌に合っているホワイトニング化粧品
から使うことをお勧めします。
大事なお肌。
優しく正しくアフターケアして、少しでも
日焼けのダメージがお肌に残らないようにしたいですね。
