美容のツボ！ ～ニキビ編③～
日進市エリアから多くのお客様にご来院いただいている
あいメディカル治療院の美容鍼担当、田中です。
今回も前回に引き続きニキビ改善のツボをご紹介します。
今回がニキビ編の最終回です。
① 大腸兪（だいちょうゆ）
足の太陽膀胱経（たいようぼうこうけい）のツボ。
場所：骨盤の一番高いところ（腸骨の一番高いところ）を左右で結び、その高さで背骨から指２本分外の位置に取る。
写真のようにご自分の手で腰をつかんで、腸骨を確認しながら押すとよいでしょう。
由来：大腸の気が輸注するところであり、大腸疾患を治療する大事な経穴であることからこの名前がついた。
② 天枢（てんすう）
足の陽明胃経（ようめいいけい）のツボ。
場所：お臍から指３本分外方。
由来：星の名前。上半身と下半身はこの「軸枢」を境にして分けられる。
顔面にある「地倉（ちそう・顔面にある胃経のツボ）」の「地」に対してここは「天」の字を使った。
脾胃を整える要穴であることを強調するために「天枢」と名付けた。
③ 血海（けっかい）
足の太陰脾経（たいいんひけい）のツボ。
場所：膝蓋骨（しつがいこつ・膝の皿）内側上縁の指３本分上。
由来：「女性は血をもって本となす」という東洋医学の見方で本穴を血の海といい、婦人病の特効穴を意味している。
美容のツボ！～ニキビ編①～で述べたようにニキビは胃腸の不調からくる場合も多いです。
大腸兪はまさに大腸を整えるツボで、下痢や便秘などの治療穴としてよく用いられます。
天枢は胃経の経絡であることから胃の疾患に良く用いられるだけでなく、
大腸の募穴（ぼけつ）といい、よく気が集まるツボです。
よって、大腸の不調にも天枢はよく用います。
またニキビは血の巡りの悪さからも起こりやすいです。
生理前にニキビができるのも、生理直前は血の巡りが悪くなるためです。
血海はこの血の巡りの悪さを改善するのに適したツボです。
よってこれらのツボはどれもニキビ改善にお勧めです。
ぜひ、ツボ押ししてみてください！
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