冷え症の影響
名東区エリアから多くのお客様にご来院いただいている
あいメディカル治療院の美容鍼担当、田中です。
ここのところのグッと冷え込みましたね。患者様、特に女性の方から
冷え症の訴えを聞くことが増えてきました。
冷えは美容にも大敵です。
冷えることにより血流が悪くなる、
あるいは血流が悪いから冷える。
いずれにしても血流の悪さはお顔やからだのめぐりが悪くなり、
老廃物が溜まりがちになってきます。
すると吹き出物ができたり、クマや、血色が悪くなるなどし、美肌を遠のかせます。
当然、血流が悪ければ新鮮な血を巡らせられないので、
お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）もうまくいかなくなります。
シミやシワにもつながるわけです。
冷えは放っておくと美容面だけでなく、
免疫力も下がり、風邪などをひきやすくなりますし、
肩こりや、腰痛、頭痛などの痛みを引き起こす原因にもなります。
胃腸や泌尿器系などの内臓の働きも落ちます。
生殖器系にも影響が出るので、月経困難や月経不順、不妊症などにも繋がりかねません。
冷えは軽いうちに改善するのが良いです。
程度が重くなればなるほど、回復は容易ではありません。
次回の「美容のツボ！」では冷えの改善につながるツボをご紹介したいと思います。
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