肌荒れ、にきび

肌荒れ、にきび

肌荒れもにきびもターンオーバーの乱れ

肌荒れもにきびも肌の生まれ変わりサイクルの乱れから起こります。
このサイクルをターンオーバーと言います。

正常なお肌は一定サイクルで新しい組織へと生まれ変わっています。
生まれ変わった新しい肌は組織がしっかりとしていて、
保水力と適度な油分があり、肌本来のバリア機能を果たすことができます。

ターンオーバーが遅れてしまうと古い組織のままのお肌となり、保水力も油分もバランスよく保持できず、当然バリア機能が果たせなくなり、肌は荒れてしまうわけです。

肌荒れの中でも特に気になるにきびについてもう少し詳しく説明します。

◆にきびの原因
にきびには大きく分けて4つの種類がありますが、その形成の原因となる3つのキーワードは同じです。

「皮脂」「不衛生」「不摂生」

「皮脂」
皮脂は要は自分の体から分泌されるアブラ。
皮脂は正常に分泌される分には必要不可欠のものです。
肌を乾燥から防ぎ、上記のバリア機能を発揮してくれます。
しかし、過剰に分泌されだすと、角質と混ざって、コメドとなり、毛穴を防いでにきびの原因となってしまいます。

「不衛生」
にきびの原因となる皮脂を大好物としているのがアクネ菌です。
アクネ菌は空気に触れるのを嫌い、毛穴の奥にいるのを好みます。
汗をかいて汚れた、化粧をきれいに落としきれていない、シャンプーや洗顔のすすぎが完全じゃないなどなど、
肌に汚れを残しているとその汚れが毛穴を塞ぎ、
コメドをエサとしたアクネ菌がさらに増殖。
にきびが悪化し、膿を持ってしまいます。

「不摂生」
前述の2つのキーワードにも関連しますが、
食事の不摂生、ストレス、過労、またそれらなどから起こる便秘、睡眠不足、生理不順などなど
生活の中の悪習慣、悪循環が皮脂の分泌をさらに促します。そしてゆっくりと洗顔、入浴する時間がとれなくなるなどして、
肌にとって悪環境を作り出してしまいにきびの発生→悪化の原因になります。
肌荒れ、にきび

バランスのとれた食事、規則正しい生活、それとゆっくりリラックス

当たり前のことですが肌を作っているのはご自分です。

もちろんもって生まれた体質、肌質はあります。
しかし、それだけではなく、ご自身が食べたものが消化吸収され、材料となって今の皮膚を作っていきます。
そう思うと脂の多いもの、お砂糖のたくさん入ったもの、お肉ばっかりなどなど、偏った食生活は避けたいですよね。

そして、肌を作る材料を仕入れるのがご自身なら、材料を加工し、運搬、肌を作るのもご自分の体内にある臓器です。
いわば工場と運送の役割ですね。

工場と運送の能力を上げようと思うとそれなりのメンテナンスが必要になってきます。

メンテナンスには臓器の栄養となるやはり食事が関係してきますし、睡眠、生活習慣なども適切にすることが大事です。
そして、過剰なストレスはやはり機能低下につながるので、時には休養となるリラックスも必要となってきます。
バランスのとれた食事を心がけ、規則正しい生活をしましょう。そして時には心からゆったりできるリラックスタイムを持ちましょう。

そうすればゆっくりとした変化かもしれませんが、からだも肌も必ず応えてくれます。
からだの調子が良くなり、代謝も良くなって、肌のターンオーバーは整いやすくなります。

古いものを代謝し、新しい組織を作る。
この流れを整えてあげること=美肌維持と言えます。

また当院ではしみ・しわ・にきびのホームケアとして、円皮鍼をおススメしています。
円皮鍼はお肌にはっていただけるようシール状にになっていて、肌に当たる側に極々小さな突起がついています。
この突起がお肌を刺激し、肌の新陳代謝をあげ、しみ、しわ、にきびの改善をします。
ぜひお試しください。

おすすめメニュー

肌荒れ、にきび

美容総合コース

【施術内容】
美顔鍼コースと全身調整の鍼灸治療を行います。
美容的な症状に対し、お顔自体に鍼をするだけでなく、東洋医学的に全身の状態を把握し、一人一人に合った全身のツボに鍼をしていきます。
お身体全体の偏りや滞り、弱りなどを調整し、症状を根本的に良くしていきます。
美容的な症状だけでなく、お身体自体の調子も良くなっていきます。

【施術の流れ】
東洋医学的診察(四診法)
    ↓
全身の必要経穴への刺鍼
    ↓
顔面及び顔面周囲への鍼

¥12,500 初診料¥2,160(各税込)

肌荒れ、にきび

美顔鍼コース

【施術内容】
鍼の効果をさらに高めるため、頭部と顔面の指圧により血流を良くした後にお顔に鍼をしていきます。

【施術の流れ】
頭部、顔面の指圧
    ↓
顔面及び顔面周囲への鍼

¥6,480 初診料¥2,160(各税込)

肌荒れ、にきび

マイクロカレントフェイシャルコース

【施術内容】
マイクロカレント(微弱電流)を使用したフェイシャルコース。マイクロカレントは人間の体の中にもともと流れる生体電流と同じ強さ、波形の電流です。お肌の上から流すことで、新陳代謝を正常化し、肌の生まれ変わりを促進。美肌や若返りに効果があると言われています。
マイクロカレントを2種類流し、そのあとオイルを用いたフェイシャルマッサージでリンパを流し、リフトアップ。その後は植物療法コスメBIOLABでお仕上げです。
鍼が苦手な方でもリフトアップ、ほうれい線やクマ、クスミに効果が期待できます。

【施術の流れ】
マイクロカレント導入(スティック)
    ↓
マイクロカレント導入(シート)
    ↓
フェイシャルマッサージ
    ↓
植物療法コスメBIOLAB(バイオラブ)の化粧品でお仕上げ

¥9,720 初診料¥2,160(各税込)

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